Meisjes hebben een andere spieropbouw dan jongens. Hierdoor hebben meisjes in de leeftijd van 12 tot 18 jaar maar liefst acht keer zo veel kans om kruisbandletsel op te lopen. De nare gevolgen daarvan zien wij in onze praktijk: het herstel van zo'n blessure vergt ongeveer een jaar. Daarnaast lopen de meisjes die dit overkomt een aanzienlijk groter risico om op jonge leeftijd (25 jaar) last te krijgen van artrose.

Met een eenvoudige training kunnen we de kans op kruisbandletsel aanzienlijk beperken. Spomed maakt zich hier hard voor. Met het project Join(t)Forces zetten wij ons ervoor in dat deze training deel gaat uitmaken van reguliere opleidingen op het gebied van sport, onderwijs en gezondheid. Tot het zover is geven wij zelf train-de-trainer-trainingen, met als doel dat zoveel mogelijk sporttrainers en professionals in het onderwijs de training kunnen gaan geven.